PILATES BALLON

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PILATES BALLON -300calories Vendredi 19h15 Intensité Les + : travaille la coordination, le souffle, la souplesse, les muscles profond et l’équilibre interne de ton corps Consulter le planning complet des cours collectifs Quels types d’exercices avec le ballon pilates...
POSTURAL BALL®

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POSTURAL BALL® -120calories Mercredi 18h30 Intensité Le + : détend ton élasticité musculaire et articulaire, libère les tensions du dos Consulter le planning complet des cours collectifs Envie d’essayer le POSTURAL BALL® ? Remplis le formulaire dès...
Yoga Fit

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Yoga Fit -250calories Nousconsulter Intensité Le + : Ideal : Inspiré, Musclé, Décompressé. Consulter le planning complet des cours collectifs Prend une grande inspiration et ouvre tes chakras, le yogafit c’est fait pour toi ! A base de mouvement simple de Yoga,...
Stretch postural

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Stretching Postural -200calories Jeudi 19h15Samedi 11h45 Intensité Le + : enfin un bon maintien corporel et un dos en pleine santé Consulter le planning complet des cours collectifs Rééquilibre tes énergies, le mieux-vivre commence ici… Le stretching postural...
Pilates

Pilates

Pilates -380calories Mardi 19h45 Intensité Le + : méthode posturale et globale profonde pour un corps aligné et recentré Consulter le planning complet des cours collectifs Envie d’essayer le Pilates ? Remplis le formulaire dès maintenant ! L’Académy te...
Stretching

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Stretching -150calories Nous consulter Intensité Le + : détend ton élasticité musculaire et articulaire, libère les tensions Consulter le planning complet des cours collectifs Voyage dans la dimension du bien-être par ce break anti-stress Le streching est une pratique...