Cardio step

Cardio step

Cardio Step -420calories Mardi 18h30 Intensité Le + : améliore l’endurance, la coordination, grosse dépense calorique Consulter le planning complet des cours collectifs Monte les marches de la réussite pas après pas en brûlant des calories avec un cours ultra...
Tabata

Tabata

Tabata -480calories Nousconsulter Intensité Le + : vous brûlez plus de calories, plus longtemps et vous continuez même à les brûler après l’entrainement. Consulter le planning complet des cours collectifs Oublie les fraises tagada découvre le tabata et adieu le...
Biking

Biking

Biking -700calories Vendredi 18h30 Intensité Le + : le KILLER de calories dans une ambiance survoltée. Consulter le planning complet des cours collectifs Ascension, interval training, contre la montre… Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre...
Boxing Fit

Boxing Fit

Boxing Fit -520calories Lundi 19h30 Intensité Le + : cet interval-training t’offre une grande perte calorique Consulter le planning complet des cours collectifs Coups de pieds, coups de poings, mets K.O. les kilos en trop ! Le Boxing Fit est un puissant cours...
Cardio Mix

Cardio Mix

Cardio Mix -420calories Samedi 11h00 Intensité Le + : le top du cardio-training et de la sèche abdominale Consulter le planning complet des cours collectifs Remixe ton corps et ta forme dans une ambiance électrique Le Cardio Attack est l’entraînement cardio par...
Zumba

Zumba

Zumba -550calories Mercredi 19h30 Intensité Le + : le top des cours de danse tonique pour garder la forme et la ligne Consulter le planning complet des cours collectifs Des rythmes latino-américains, de l’énergie et du pur plaisir ! Danse en t’amusant ! Le...